El Dry Brushing o cepillado en seco, es un método muy simple de hacer, se requiere un cepillo de cerdas naturales, para no irritar la piel y muy suave o una loofa natural.
Es una técnica muy usada en balnearios, aunque se puede realizar en casa, y sus funciones principales, son exfoliar la piel, mejorar la circulación y reducir notablemente la celulitis.
Se realiza en seco, sin aceites ni cremas y con movimientos circulares de arriba abajo. Comenzamos en la palma de las manos siguiendo con los brazos.
Entonces vamos con las plantas de los pies y de aquí hasta el pecho, pasando por la espalda. Tenemos que evitar hacerlo en los pechos porque esa piel es muy sensible.
Y también debemos evitar zonas con heridas, cicatrices, moretones o cualquier eczema. En las zonas donde tengas celulitis debes ser mas enérgica y dedicarle más tiempo, para que sea mas efectivo.
Vía: Belleza Natural
Imagen: Jindaleespa
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