La uva es una fruta, que además de estar en temporada, ser un ritual en nochevieja y estar muy rica, es muy sana. Aporta vitaminas esenciales y es un potente antioxidante. Contiene además hierro, magnesio y otros minerales, que son muy beneficiosos para nuestro organismo.
Muchos tratamientos de belleza, se basan en las propiedades de las uvas. Ya que para la piel, consiste en un gran hidratante y un buen alisador de arrugas. ¿Qué mas se le puede pedir, a esta deliciosa fruta? Pues aunque no lo creáis, tiene muchos otros beneficios.
Hay muchas dietas basadas en la uva, porque es un medio de desintoxicación y oxigenación, que se nota tanto por dentro, como por fuera. Gracias a sus vitaminas A, B y C nuestra piel y nuestro cabello se beneficiaran con ellas, el magnesio fortalecerá nuestros huesos y nuestras uñas lucirán brillantes.
Siempre que podáis, tomar uvas, incluso podéis realizar una sencilla mascarilla casera, con uvas y yogur natural. Vuestra piel quedara limpia de toxinas y resplandeciente, no dudéis en probarlo. Yo no me arrepiento de haberlo hecho y los resultados son muy visibles.
Imagen: My Space