Chicas…. ¡¡Lega el calor y con él la época de lucir escote!! Has de tener en cuenta que el pecho es una de las partes más sensibles de nuestro cuerpo. Su piel es más fina de lo normal y por eso necesita unos cuidados mucho mayores. Así que si quieres lucir un escote perfecto este verano, sigue estos pequeños cuidados para mejorar la elasticidad y el aspecto de tu piel y deja de lado las arrugas, los granitos y la piel flácida. Además para aprovechar la firmeza de tu piel, bebe mucha agua, zumos de frutas y procura tener una alimentación sana con mucha fruta y verduras.
- Ducha fría: Es fundamental para mejorar la elasticidad de nuestro pecho. Además te servirá para activar la circulación de la sangre.
- Exfoliación: Es fundamental que semanalmente estimules la circulación sanguínea. Este simple gesto, fortalece tu piel, previene la aparición de granitos y elimina todas aquellas pequeñas irregularidades en la piel. Si tu piel es sensible, masajea con un exfoliante de grano fino.
- Hidratación: Es fundamental el uso de cremas, tanto por la mañana como por la noche con un suave masaje con productos específicos para el pecho. Es importante que siempre masajees el escote de abajo a arriba, empieza por el pecho y ve subiendo hasta el cuello.
- Pequeños trucos caseros: Haz mascarillas caseras. Mezcla el zumo de un limón con la yema de un huevo, y haz una mezcla homogénea que aplicarás en toda la zona del escote y el pecho. Deja actuar media hora y lava con agua tibia acabando siempre con agua fría para estimular la circulación. Hazlo una vez por semana.
- Protección solar: Tienes que tener mucho cuidado con el sol, porque esta piel del escote es muy fina, y tiende a quemarse con facilidad. No te olvides siempre de llevar tu crema con un alto factor de protección solar.
- Mantén una postura correcta: Recuerda siempre corregir tu postura. No vayas con la chepa puesta, estira la espalda echando siempre los hombros hacia atrás.
- Ejercicios: No te olvides siempre de ejercitar esa zona con sencillos ejercicios para escote y pecho. De esta forma, fortalecerás los músculos del pecho. Los mejores ejercicios son el remo, la natación y las flexiones.
- ¿Cómo es tu sujetador?: Muchas mujeres no le dan importancia a ésto, pero llevar un sujetador que sea de tu talla y adecuado para tu forma del pecho, es fundamental para protegerlo. Recuerda que la copa ha de abarcar todo el pecho sin que forme arrugas y que has de ajustar los tirantes de forma individual.
- Duerme bien: Lo mejor para tu pecho es dormir boca arriba, ya que boca abajo y de lado, la piel de nuestro pecho se pliega creando pequeñas arrugas.
- Quiérete más: Tengas el pecho del tamaño que lo tengas, en fundamental que aprendas a quererte tal y como eres. Sobre la belleza no hay nada escrito, y tienes que verte bella para quererte.
Con estos sencillos trucos, este verano lucirás un pecho perfecto.
En Deguapas: Consejos para un escote perfecto