comer sano

La dieta Scarsdale

La dieta Scarsdale

La dieta Scarsdale, te permite adelgazar siete kilos, en dos semanas, una cifra bastante optima, teniendo en cuenta que no debemos perder peso a una ...

26 Oct 2009 por Sonia 1 comentario
No es Superman, es la Super dieta

No es Superman, es la Super dieta

Super dieta, la llamo así por la perfecta combinación de los alimentos y por los grandes beneficios que podemos obtener de ella. Además, claro esta ...

19 Oct 2009 por Sonia ¡Comenta!
Verde que te quiero verde

Verde que te quiero verde

El verde representa esperanza, pero también simboliza naturaleza, las cosas sanas y como no, la verdura. De verdura va nuestra dieta de hoy, basada como ...

19 Oct 2009 por Sonia ¡Comenta!
Come bien, adelgaza correctamente

Come bien, adelgaza correctamente

Existen muchas personas, que engordan de forma exagerada por el simple hecho de que son ansiosos a la hora de comer. Esto provoca que los ...

17 Oct 2009 por Sonia ¡Comenta!
Pon esparragos en tu vida

Pon esparragos en tu vida

El espárrago es un alimento rico en Vitamina A y C, potasio, fósforo, calcio, magnesio y antioxidantes. Por lo que se considera un vegetal, muy ...

12 Sep 2009 por Sonia ¡Comenta!
Cronodieta

Cronodieta

La Cronodieta, se basa en enseñarnos a comer los alimentos adecuados a unas horas determinadas del día, ayudando a nuestro organismo a no acumular grasas ...

9 Sep 2009 por Sonia ¡Comenta!
Dieta para recuperar kilos

Dieta para recuperar kilos

Mucha gente no solo recurre a las dietas para perder peso, sino todo lo contrario, para recuperarlo. Por eso te traigo esta nueva dieta, para ...

1 Sep 2009 por Sonia ¡Comenta!

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