Muchas veces nos preguntamos porque las famosas están siempre tan estupendas. La respuesta es que, además de seguir sus pautas de belleza, ponerse mil y un ungüentos y alguna que otra, operarse, ellas también se ponen a dieta.

Por ejemplo Catherine Zeta Jones, sigue la dieta de las proteínas, una dieta lanzada por el nutricionista Robert Atkins, el cual afirma que se pueden perder hasta cuatro kilos, sin hacer nada de ejercicio. Aunque muchos expertos no están de acuerdo con este tipo de dieta, por la falta de hidratos de carbono, como arroz y cereales.

Julia Roberts, Madonna o Gwyneth Paltrow siguen la dieta macrobiótica, que nos llega desde el lado más oriental del planeta, una dieta que consiste en comer casi de todo, pero nunca carne. Lo malo es que con la falta de proteínas, puedes llegar a tener anemia.

Jessica Simpson hace la dieta factor 5, una de las más recomendadas por los especialistas, para todo el mundo. Consiste en comer cinco veces al día, con lo que no pasas hambre, pero ojo, no son comidas copiosas.

Vía: Mujer de elite
Imagen: Sobre el mundo del cine